Uppskattning - sällan skådat i ett liv av överflöd?

Jag har funderat en del på det här med uppskattning och lycka. Jag skrev t.e.x om lycka då jag gästbloggade på bloggen mitthållbarhetsjobb.se . Idag är det dags att ta itu med hur - i alla fall jag - fungerar då det handlar om uppskattning.

Det har slagit mig att uppskattning kommer då jag upplever motsatsen till överflöd. Låt oss ta ett exempel. Säg att du tillbringar ett par nätter (eller veckor) i tält. Du får fylla dunkar med vatten. Uträtta dina behov i skogen och bada i närmaste sjö. Allt detta är fantastiskt för en stund. Men sen skulle - i alla fall jag - njuta av att få vatten ur kranen. Besöka en WC för att uträtta mina behov. Och duscha i varmt vatten. Dvs, sådana saker som i vardagen upplevs som självklara (rinnande vatten, WC och en dusch) uppdagas plötsligt som njutningsbara möjligheter.

Ni som känner mig vet att jag gillar att testa på nya saker. Däribland nya träningstrender - eller dieter. Jag erkänner att jag testade 5-2 dieten ett tag och det var nog då det här med uppskattning blev extra tydligt för mig. Som ni kanske vet innebär den här dieten att man äter väldans lite (max 500 kcal) 2 dagar i veckan, för att därefter äta som vanligt de resterande 5 dagarna. De där två dagarna njöt jag otroligt mycket av varje liten sak som jag stoppade i munnen. För att inte tala om hur mycket jag njöt av frukosten dagen efter en "dietdag"! Även fast frukosten innehöll samma sak som jag alltid ätit så njöt jag så oerhört just eftersom jag inte levt i överflöd dagen innan.

Jag upplever liknande saker just nu. Som nybliven småbarnsförälder så har man inte mängder av egentid. Att bara - som nu - smyga upp från sängen när lillkillen sover tillsammans med sin pappa och ta med mig en kopp kaffe till datorn för att skriva lite på bloggen. Det är så uppskattat! Uppskattade jag det tidigare då jag hade egentid i överflöd? Icke sa nicke.

Så här kan jag säkerligen fortsätta i oändlighet. Och jag är inte sen med att dra paralleller till vårt liv som - för många - levs i överflöd. Ett överflöd som - enligt mig - tar döden på uppskattningen. Ett överflöd som (hemska tanke) tar udden av vår njutning, men som verkar få oss att tro att ännu mer överflöd är det som saknas för att vi ska njuta. Jag skulle istället hävda att det är tvärt om. Minska på överflödet och du kommer att återupptäcka njutningen av det som vi kan omge oss av konstant.

Härligt, billigt och bra - hudvård för kropp, knopp och miljö

För en dryg vecka sedan traskade jag runt på Stora Essingen (där vi bor) tillsammans med en nyfunnen vän i mammagruppen. Vi kom in på det här med kemikalier i alla de hud- och hårvårdsprodukter vi kvinnor (och nu även allt oftare även män) uppmanas att köpa för att få glansigare hår, vackrare hy och färre rynkor. Den nyfunna vännen berättade att hon helt slutat lägga dyra pengar på sådana produkter och istället börjat använda Aleppotvål och sesamolja (oljan sägs ha massor av positiva effekter på allt möjligt från förkylningssymptom till hudsvamp - läs mer via länken). Jag blev såklart jättesugen på att testa själv och begav mig iväg till butiken Gryningen på Folkungagatan på södermalm i Stockholm. Efter att ha köpt tvålen, oljan och balsam från John Masters Organics knatade jag glad i hågen hem för att testa (jag måste dock säga att jag tyckte det kändes lite märkligt att tvätta håret med en tvål). Behöver jag säga att det fungerade utmärkt? Det var lite märkligt att använda en tvål - det måste jag erkänna - men det gick att arbeta upp ett lödder och håret kändes fantastiskt tjockt och inte alls lika torrt som mitt hår annars brukar bli. Jag behövde däremot använda balsam efteråt för att lättare reda ut håret. Ett tips för extra glansigt hår är att skölja det med äppelcidervinäger och vatten efter tvätten (ta en del vinäger och fyra delar vatten). Skölj INTE håret med vanligt vatten efteråt - då tappar man liksom effekten ;)
Tvålen funkade såklart lika bra att använda till resten av kroppen och ansiktet. Jag avslutade med att smörja in kropp och ansikte med sesamolja. Många kanske tror att man blir alldeles fettig och flottig av olja men det stämmer inte. Massera in ordentligt så är det ingen risk för det.

Jag blev så inspirerad av det här att jag känner för att lära mig ännu mer om alternativ till dessa dyra och kemiskt fullproppade hud- och hårvårdsprodukter. Vill därför tipsa om min vän Lisen Sundgrens fantastiska böcker på temat.

Nu ska jag testa hennes knep med honung :)

Ett nytt liv

Det var ett bra tag sedan jag skrev sist. Och det är för att det har hänt något otroligt stort i mitt liv. Eller snarare - jag har fått ett nytt liv (både bokstavligt och bildligt talat). Den 14 april föddes nämligen mitt första barn. Det blev en liten kille på 52 cm och 3750 gram (jag ska ärligt säga att jag inte riktigt fattar varför man alltid skriver längd och vikt på de små, men i det här fallet följer jag normen och gör samma sak).

Att få barn var så oerhört mycket större än jag någonsin kunde föreställa mig. Vi har nu levt med varandra i snart 8 veckor och världen ter sig helt annorlunda. Innan han kom trodde jag att mitt liv - förutom blöjbyten, matstunder och sömnstörningar - skulle upplevas relativt likadant som innan. Att jag skulle se på saker på samma sätt. Agera likadant. Sakna och uppskatta samma saker. Men allt är ställt på ända. Plötsligt finns så många andra värden i livet som är långt mycket större än tidigare. Värden som inte kan mäta sig med någonting annat. Värden som övergår mitt förstånd.

Att hans leende när vi vaknat kan göra att jag orkar med en sömnlös natt. Att hans första joller kan göra mig lycklig i dagar. Att känslan av att jag kan trösta honom gör att jag känner mig som den starkaste människan på jorden.

Han är bara ett litet spädbarn. Han har bara funnits hos oss i drygt åtta veckor. Men ändå känns det som om jag kan se all världens visdom i hans klara blick. Det känns ibland som om han ser rakt in i mig. Att han har med sig en sådan otrolig kunskap från det första ögonblicket. Något som vi vuxna har tappat bort. För honom finns inga karriärsteg. Inga behov av materiell tillfredsställelse. Inga jämförelser med andra. Inga världskrig och ingen miljöförstöring har ännu drabbat hans medvetande. För honom finns här och nu. En total närvaro. Är han bara mätt, får sova ordentligt och vara nära sin mamma och pappa så är han lycklig. Inga andra värden eller behov krävs för hans tillfredsställelse.

Det lilla barnets självklara kunskap om livet.

Och det smittar av sig. Han delar med sig av sin kunskap till mig och jag insuper den så gott det går. Rastlöshet, stress och den yttre världens osundhet får hålla sig på avstånd. Får jag bara hålla hans lilla kropp. Se in i hans klara blick och skratta tillsammans om den storhet som drabbat oss så är jag lycklig.

Det kan inte undgå mig att dra paralleller. Paralleller till just värden och vår nutids bristande syn på dessa. Vad som egentligen är värdefullt. Jag kan inte undgå att se att man måste uppleva andra värden för att förstå dess storhet. Det räcker inte om att bara prata om dem. Vi måste våga pausa vår ohållbara livsstil för att tillåta oss upptäcka de hållbara värdena och se det fantastiska som finns i dem. Där utgör barnen en viktig komponent och kan lära oss massor. Djur och vistelse i naturen kan ha samma fantastiska förmåga.

Men jag förstår dessvärre att mitt nuvarande tillstånd är övergående. En dag kommer den yttre världen falla över mig igen och jag kommer åter ingå i vuxenlivets alla strävanden - positiva som negativa. Men låt mig njuta av stunden och låt mig plocka med en del av denna totala upplevelse även när det andra livet knackar på.